Häufige Fragen rund um Ayurveda

,,Muss ich für Ayurveda mein komplettes Leben umstellen?“

„Ganz klar: Nein! Ayurveda ist kein ‚Alles-oder-nichts‘-Prinzip. Mein Ansatz ist die 80/20-Regel: Wir schauen, welche 20 % der Veränderungen 80 % deines Wohlbefindens ausmachen. Es geht darum, Ayurveda in dein Leben zu integrieren, nicht dein Leben um den Ayurveda herum zu bauen.“

„Was ist der Unterschied zwischen dem Quick-Start und dem Komplettpaket?“

„Der Quick-Start ist wie ein Kompass: Wir bestimmen deine Richtung und du bekommst erste Impulse. Das Komplettpaket ist die gemeinsame Reise: Hier gehen wir tief in die Ursachenanalyse, erstellen detaillierte Pläne und ich begleite dich über mehrere Wochen bei der Umsetzung, damit die Veränderungen auch wirklich nachhaltig sind.“

„Brauche ich teure Gewürze oder exotische Lebensmittel?“

„Überhaupt nicht. Eines meiner wichtigsten Ziele ist die Regionalität. Du findest fast alles, was du brauchst, im normalen Supermarkt oder Biomarkt um die Ecke. Ayurveda funktioniert wunderbar mit heimischen Lebensmitteln.“

„Findet die Beratung online oder vor Ort statt?“

,,Ganz flexibel! Die meisten Beratungen finden 2026 via Video-Call (z.B. Zoom oder Teams) statt. Das spart dir Zeit und du bist in deiner gewohnten Umgebung. Wenn du in der Nähe des Landkreises Bad Tölz/ Wolfratshausen wohnst, können wir uns nach Absprache aber auch persönlich treffen.“

„Ist Ayurveda auch das Richtige für mich, wenn ich skeptisch bin?“

„Skepsis ist gesund! Ayurveda ist kein Glaube, sondern ein Erfahrungswissen. Viele meiner Klienten kommen über die wissenschaftliche Schiene (z.B. wegen Darmproblemen) zu mir. Da ich selbst erfahren habe, wie logisch und wirksam die Prinzipien sind, lade ich dich ein, es einfach im Quick-Start auszuprobieren.“

„Ersetzt die Beratung einen Arztbesuch?“

„Nein. Meine ayurvedische Gesundheitsberatung dient der Prävention und der Unterstützung deines Wohlbefindens. Sie ist eine wunderbare Ergänzung zur Schulmedizin, ersetzt aber bei akuten oder chronischen Krankheiten nicht die medizinische Diagnose durch einen Arzt oder Heilpraktiker.“

„Wie bereite ich mich auf das Gespräch vor?“

„Für den Quick-Start brauchst du nichts vorbereiten. Wenn du ein Komplettpaket buchst, schicke ich dir vorab einen Fragebogen zu, damit wir unsere gemeinsame Zeit so effektiv wie möglich nutzen können.“

„Kann ich meine auch Pläne digital erhalten?“

„Ja, du kannst dein individuelles Health-Booklet bequem als PDF für dein Smartphone bekommen.“